اهمیت تغذیه با شیر مادر ۱

اهمیت تغذیه با شیر مادر (قسمت اول )

 

گردآورنده : دکتر سعید حسینی 

پزشک ، فوق دکترا و دکترای تخصصی تغذیه از آمریکا ،

عضو هیت علمی دانشکده تغدیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

 

 شیر مادر یک ماده زنده وبیولوژیک است.

تغذیه با شیر مادر با تقویت سیستم ایمنی، محافظت چشمگیری علیه بیماریهای عفونی مثل اسهال، عفونت گوارشی، عفونت تنفسی می شود و همچنین باعث کاهش ریسک ابتلا به بیماری های سلیاک، کرون، دیابت وابسته به انسولین، سرطان های لنفوم و لوکمی، کاهش ریسک آلرژی و ابتلا به چاقی در کودک می شود.

همچنین شیردهی سبب بازگشت سریع تر وزن مادر به قبل از باداری، کاهش ریسک ابتلا به سرطان تخمدان و پستان و همچنین کاهش افسردگی پس از زایمان می شود.

توجه به تغذیه مادر در دوران شیردهی برای تامین سلامت مادر، پیشگیری از تهی شدن ذخایر و تحلیل بافت های بدن او، ایجاد انرژی و تولید شیر با کمیت و کیفیت مناسب ضروری است.

(ادامه دارد …)

»»»توجه توجه : در صورت تمایل به ارتباط و مشاوره ی علمی با آقای دکتر حسینی می توانید با شماره تلفن ۰۹۱۲۵۳۳۲۳۵۸ تماس بگیرید . «««

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Captcha loading...