تغذیه تکمیلی در کودکان

 

 

گردآورنده : دکتر سعید حسینی 

پزشک ، فوق دکترا و دکترای تخصصی تغذیه از آمریکا ،

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

 

 

تغذيه تكميلي به فرآيندي گفته مي شود كه شروع آن از هنگامي است كه ديگر شيرمادر به تنهايي براي تامين نيازهاي تغذيه اي شيرخوار كافي نيست و بنابراين بايد همراه با تداوم تغذيه  با شيرمادر، غذاها و مايعات ديگر به شيرخوار داده شود.

دامنه گروه سني مورد هدف براي تغذيه تكميلي بطور كلي ۲۴-۶ ماهگي است اما تغذيه با شيرمادر تا ۲ سالگي يا بيشتر بايد ادامه يابد.

شيرخواران را در ۶ ماه اول به طور انحصاري با شير مادر تغذيه كنيد و غذاهاي كمكي را از پايان ۶ ماهگي (۱۸۰ روزگي) همراه با تداوم تغذيه با شير مادر شروع نمائيد.

به تغذيه مكرر و برحسب تقاضاي شيرخوار با شير مادر تا ۲ سالگي يا بيشتر ادامه دهيد.

اگر كودكان از خوردن بسياري از غذاها امتناع مي كنند،  غذاهايي با تركيبات مختلف، طعم ها و قوام مختلف و روشهاي متفاوت را براي تشويق آنها تجربه كنيد.

ادامه دارد …

 

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Captcha loading...